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Un professore, prima di iniziare la sua lezione di filosofia, pose alcuni oggetti davanti a sé, sulla cattedra. Senza dire nulla, quando la lezione iniziò, prese un grosso barattolo di maionese vuoto e lo riempì con delle palline da golf. Domandò quindi ai suoi studenti se il barattolo fosse pieno ed essi risposero di si.

Allora, il professore rovesciò dentro il barattolo una scatola di sassolini, scuotendolo leggermente. I sassolini occuparono gli spazi fra le palline da golf. Domandò quindi, di nuovo, ai suoi studenti se il barattolo fosse pieno ed essi risposero di si.

Il professore, rovesciò dentro il barattolo una scatola di sabbia. Naturalmente, la sabbia occupò tutti gli spazi liberi. Egli domandò ancura una volta agli studenti se il barattolo fosse pieno ed essi risposero con un si unanime.

Il professore tirò fuori da sotto la cattedra due bicchieri di vino rosso e li rovesciò interamente dentro il barattolo, riempiendo tutto lo spazio fra i granelli di sabbia. Gli studenti risero!

“Ora”, disse il professore quando la risata finì, “vorrei che voi cosideraste questo barattolo la vostra vita. Le palline da golf sono le cose importanti; la vostra famiglia, i vostri figli, la vostra salute, i vostri amici e le cose che preferite; cose che se rimanessero dopo che tutto il resto fosse perduto riempirebbero comunque la vostra esistenza.

“I sassolini sono le altre cose che contano, come il vostro lavoro, la vostra casa, l’automobile. La sabbia è tutto il resto, le piccole cose.”

“Se metteste nel barattolo per prima la sabbia”, continuò, “non resterebbe spazio per i sassolini e per le palline da golf. Lo stesso accade per la vita. Se usate tutto il vostro tempo e la vostra energia per le piccole cose, non vi potrete mai dedicare alle cose che per voi sono veramente importanti.

“Curatevi delle cose che sono fondamentali per la vostra felicità. Giocate con i vostri figli, tenete sotto controllo la vostra salute. Portate il vostro partner a cena fuori. Giocate altre 18 buche! Fatevi un altro giro sugli sci! C’è sempre tempo per sistemare la casa e per buttare l’immondizia. Dedicatevi prima di tutto alle palline da golf, le cose che contano sul serio. Definite le vostre priorità, tutto il resto è solo sabbia”.

Una studentessa alzò la mano e chiese che cosa rappresentasse il vino. Il professore sorrise. “Sono contento che tu l’abbia chiesto. Serve solo a dimostrare che per quanto possa sembrae piena la tua vita: c’è sempre spazio per un paio di bicchieri di vino con un amico”.

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Nonostante sia una delle pratiche pi diffuse al mondo, guardare la tv prima di dormire fa male alla salute.

Questo è quanto ha scoperto un gruppo di ricercatori della University of Pennsylvania in uno studio presentato in occasione del meeting annuanle dell’Associated Professional Sleep Society dell’Illinois.

Lo studio, condotto negli Stati Uniti, ha coinvolto 21.475 adulti la maggior parte dei quali ha dichiarato di passare circa il 50% del tempo prima di andare a letto guardando la tv.

Questo, secondo i ricercatori, ridurrebbe il tempo totale del sonno la notte con conseguenze gravi sulla salute i quanto il sonno è essenziale per ricaricarsi e asservire i ritmi sonno-veglia ai programmi televisivi è assolutamente sbagliato.

Secondo i ricercatori privarsi anche di qualche ora di sonno per guardare la tv può avere degli effetti negativi sulla salute causando l’insorgenza di disordini ormonali, di depressione e di obesità.

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Sezione II, sentenza 28 giugno 2004 n. 11960

La Cassazione ha ricordato che le tabelle allegate al regolamento condominiale possono essere di natura convenzionale (negoziale, contrattuale), quando sono state predisposte dal costruttore o dall’unico proprietario iniziale del palazzo, accettate dagli iniziali acquirenti dei singoli piani e trascritte regolarmente, ovvero quando sono il frutto di specifico accordo fra tutti i condomini.

Per questo tipo di tabelle millesimali l’unica possibilità di modifica è una deliberazione unanime di tutti gli interessati oppure occorre un atto dell’autorità giudiziaria.
La delibera che modifichi le tabelle o i criteri di ripartizione delle spese comuni è nulla se assunta dall’assemblea senza che siano stati convocati tutti i condomini o senza il loro consenso unanime.

Nel caso invece che si tratti di tabelle millesimali approvate da una normale assemblea condominiale,la modifica è possibile a maggioranza con nuova delibera assembleare.
Ciò in quanto in tal caso vige il principio di maggioranza che vincola anche gli eventuali dissenzienti e, quindi, non è necessaria la delibera all’unanimità come per le tabelle di origine contrattuale.

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Come? Con una buona miscela, tanto per cominciare.
La dose perfetta sarebbe la polvere di 50 chicchi di caffè tostato appena macinato (per i comuni mortali va benissimo riempire il filtro senza pressare). Acqua fredda e fiamma bassa faranno il resto.
Ma non dimenticare che la caffettiera non va abbandonata sul fuoco: devi tenere il coperchio della moka alzato, per evitare la condensa (che altera il gusto), e non aspettare troppo a spegnere il gas, altrimenti il caffè uscito tende a tostarsi troppo, cambiando l’aroma.
Se, invece, usi una macchina per il caffè espresso, misura un cucchiaino colmo di caffè macinato per ogni tazzina (oppure usa le cialde preconfezionate), riempi la caldaia con acqua minerale se quella del rubinetto è dura, e ricordati di non fare un caffè troppo lungo: la dose ideale è quella che si ferma a metà tazzina.

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goldenmoments

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